KAI GERAI

  • !!!
  • STUDIJOS
  • DIZAINAS
  • KONTAKTAI
  • BLOGAS
  • !!!
  • STUDIJOS
  • DIZAINAS
  • KONTAKTAI
  • BLOGAS

Spalvotos emocijos.

3/26/2020

0 Comments

 
Uždaryti karantine visi jaučiame kažkokius nepatogumus. Kas jaučia nerimą, kas pyktį, kas vienatvę, o kai kurie į visa žiūri ramiai. Šis pratimas padės jums išlaisvinti savo emocijas ir jausmus ir po truputį jais atsikratyti. 

Jums reiks: 
  • Popieriaus
  • Pastelinių kreidelių arba akvarelės ar kt.

Lapą popieriaus ir spalvas pasidėkite priešais save. Užsimerkite. Įsiklausykite į save, galvokite ką šiandien jaučiate. Atsimerkite ir pasirinkite spalvas, kurios atspindi jūsų jausmus šiandien. 
Picture
Picture
Aš pasirinkau švelnias, pastelines spalvas, keletą mėlynos atspalvių ir pilką. Nes šiandien sėdėdama viena karantine, jaučiuosiu tikrai vieniša. Mėlyna spalva man asocijuojasi su ramybe ir vienatve, o pilka- su ramiu nerimu. 

Imkite spalvas ir pieškite. Galite piešti kairia ranka, galite dešine. Galite piešti užsimerkę, karts nuo karto pažiūrėdami į savo piešinį ar jį pataisydami. Jauskitės laisvai. Stenkitės išreikšti savo emocijas spalvomis. Nepieškite jokių detalių. Tai turi būti visiškai abstraktus, laisvas piešinys.  
Picture
Mano vienišumo jausmas karantino metu. :)
0 Comments
    Picture

    KITA NERIES PUSĖ

    Meno terapija. / Art therapy

    Archives

    April 2020
    March 2020

    Categories

    All
    Abstrakčios Emocijos.
    Baisiausias Korona Virusas
    Bendras Piešinys.
    Būtybės.
    Jausmų Piešinys.
    Juodas Piešinys.
    Karantinas Ir Meno Terapija
    Karantinas Ir Mozaika
    Keičiantis Autoportretas.
    Maksi Piešinys.
    Mandala.
    Minčių Nuraminimo Piešinys.
    Mini Piešinys.
    Piešimas Ir Muzika.
    Piešinys Užsimerkus.
    Šiltas Paveikslas.
    Spalvinimas Covid-19
    Super Didvyris

    RSS Feed

studijos

DIZAINAS

Kontaktai