|
Uždaryti karantine visi jaučiame kažkokius nepatogumus. Kas jaučia nerimą, kas pyktį, kas vienatvę, o kai kurie į visa žiūri ramiai. Šis pratimas padės jums išlaisvinti savo emocijas ir jausmus ir po truputį jais atsikratyti. Jums reiks:
Lapą popieriaus ir spalvas pasidėkite priešais save. Užsimerkite. Įsiklausykite į save, galvokite ką šiandien jaučiate. Atsimerkite ir pasirinkite spalvas, kurios atspindi jūsų jausmus šiandien.
Aš pasirinkau švelnias, pastelines spalvas, keletą mėlynos atspalvių ir pilką. Nes šiandien sėdėdama viena karantine, jaučiuosiu tikrai vieniša. Mėlyna spalva man asocijuojasi su ramybe ir vienatve, o pilka- su ramiu nerimu. Imkite spalvas ir pieškite. Galite piešti kairia ranka, galite dešine. Galite piešti užsimerkę, karts nuo karto pažiūrėdami į savo piešinį ar jį pataisydami. Jauskitės laisvai. Stenkitės išreikšti savo emocijas spalvomis. Nepieškite jokių detalių. Tai turi būti visiškai abstraktus, laisvas piešinys.  Mano vienišumo jausmas karantino metu. :)
0 Comments
Karantinas užklupo netikėtai. "Laimės diena" tapo "Dviem Laimės savaitėm namuose". :) Laikas kuoptis puoštis ir pasimėgauti namais bei menais. O jei namie turite betono mišinio, lentelių, vinių, plaktuką, pirštinių ir apsauginius akinius - jums pavyks pasigaminti ir ASMENINĘ LAIMĖS PLYTELĘ. Nepamirškim dar prireiks ir dužusių indų ar plytelių! -- Quarantine catches us suddenly. But if you have at home concrete, woods, hammer, nails, gloves and safety goggles – you are ready to make YOUR PERSONAL HAPPINESS TILE! Don’t forget to look and for some broken tiles or ceramic ware.  1 DARBAS. / 1 TASK. Iš lentelių susikalkite kvadratinę būsimos plytelės formą. Palikite šiek tiek išlindusias vinis - gali tekti jas ištraukti (jei betonas stipriai prilips prie lentelių). Nepamirškite: jums prireiks ir pagrindo, kad cementas neišbėgtų. -- Make from the woods that you have a square box. It is the shape of your future “happiness tile”. I let the nails a little bit longer (if the concrete will stuck, it will be easier to take it out). Do not forget: you will need and a basis - It will keep your concrete in place.  2 DARBAS. / 2 TASK. O dabar LINKSMIAUSIA DALIS! Imam plaktukus į rankas ir DAUŽOM pasiruoštas plyteles ar indų šukes! Būtina pasikviesti į pagalbą vaikus, nes čia linksmiausias darbas koks begali būti. Nepamirškit apsisaugoti akis apsauginiais akiniais, nes šukės laksto kur nori. Iš šitų šukių ir darysim mozaiką. -- And now the funniest part! Take to the hands your hammer and SMASH the tiles or broken ware in pieces. It is necessary to invite your children for help. Because this is the most funniest job from all. Use safety googles - the ceramic pieces flies wherever they want. From those pieces we will make our mosaic.
3 DARBAS. / 3 TASK. Sunkiausias... :) Pasiruoškim cemento mišinį, nei per skystą nei per kietą. Ir sukrėskim jį į savo pasigamintą formą. Mentele išlyginkim ir pakratykim, kad neliktų burbuliukų ir būtų lygus lygus. :) Štai dabar jau laikas ir mozaikai. Aš galvoj teturiu tik tas laimingas karantino valandas namie, tad ir įamžinau šį neeilinį įvykį... Viską padarę palikim šedevrą išdžiūtį. -- Most difficult part... Prepare concrete. It need to be not to liquid and not to hard. Pour it in your form. Smooth out with the spatula and shake it a little bit. It needs to be even and without bubbles. And now it is the time for mosaic! When you finish- let you work to dry.
4 DARBAS. / 4 TASK. Plytelė apdžiūvo ir dabar reikia užpildyti likusius tarpus cemento mase. Šį kartą cementas turi būti skystesnis ir būtų gerai- ne rupus. Kadangi KARANTINAS- aš pati teturėjau betono su gan stambiu smėliu, bet bus gerai taip kaip yra. :) Užpildę tarpus, cemento perteklių gražiai nuvalykite. -- The tail get dry a little bit. And you need to fill all empty spaces between your mosaic pieces. Now the concrete need to be more liquid and if possible more smooth. After - clean overflowed concrete from your tile.
 5 DARBAS. / 5 TASK. IR PASKUTINIS! Plytelė vėl apdžiūvo. Dabar galite nuimti medinius rėmus ir viską gražiai gražiai nuvalyti. Labai gerai cementas nuo mozaikos nusivalo paprastomis darbo pirštinėmis. NA KĄ... IR VISKAS. Dabar belieka laukti kol ASMENINĖ LAIMĖS PLYTELĖ visiškai išdžiūs ir galėsite ją įtaisyti savo kieme. Tegul atneša jums pasidaryta plytelė laimę ir te nepaliečia tas virusas jūsų šeimų. -- THE LAST TASK! Now the your concrete tail get dry again. Take out the woods and clean everything very accurately. The simple work gloves will be very helpful at this task. AND THATS IT! Now just wait till it completely get dry and find the place for your PERSONAL HAPPINESS TILE in your garden. :) 
 |
KITA NERIES PUSĖMeno terapija. / Art therapy ArchivesCategories
All
|
RSS Feed